旅行・ホテル - ゴーヤ茶　～飲料水のうんちく雑学サーチ

ゴーヤ茶

ゴーヤ（苦瓜）を丸ごとスライスし乾燥・焙煎したお茶。
ダイエットに効く共役リノール酸もたっぷり。　
キレイにスリムに健康に、ゴーヤ茶！めざせ沖縄美人！

ゴーヤって？
数年前から、ゴーヤ（苦瓜）を良く見るようになりましたね。
近年では沖縄以外でもスーパーなどで簡単に手に入るようになったゴーヤ（苦瓜）ですが、
知っているのは「苦いけど身体にいいらしい。」「有名な料理はゴーヤーチャンプル？」くらい。
ゴーヤって一体何？最近人気らしい「ゴーヤ茶」って何に効くの？
ゴーヤー（苦瓜）とゴーヤ茶について、調べてみました。

ゴーヤ（苦瓜）
ゴーヤー（苦瓜）には、ビタミンCと葉酸、食物繊維が豊富。に含まれています。
葉酸はビタミンBの一種で造血や、細胞の遺伝情報の伝達に重要な働きをしているため、
特に妊娠中の女性には、母体にも胎児にも重要な栄養素です。
ビタミンCは美肌や疲労回復など様々な身体に良い効果があり、
ゴーヤのビタミンCは熱に強いので料理をしても成分があまり壊れません。

■アイドル・タレント	■グラビアアイドル	■女性アイドル	■女性タレント
■女優	■ミュージシャン	■女性ミュージシャン	■シンガーソングライター
■作家	■インターネット	■サーチエンジン	■コミュニティサイト
■パソコン	■ライフスタイル	■資産運用	■投資
■ゲーム	■ファッション	■ブランド	■ショッピング
■教育	■健康・医療	■旅行	■温泉-地域別
■地域情報	■エンターテインメント	■生活情報

[More] [New Window]
[他のカテゴリ] [サイトマップ]	[ヘルプ] [修正・削除] [このカテゴリに新規登録]